拒食症 むくみ 体重増加 4

18-11-2020

低栄養でなぜ浮腫(むくみ)が起こる?そのメカニズムとは?の解説です。低栄養の症状でむくみが出たらどうしたらいいかわからない方に、浮腫のメカニズムと病院での治療法をまとめました。病院に行く前に読めば落ち着いて受診できますよ。

「これからは好きな物を好きなだけ食べるように言いますので、たとえ少なくても知らん顔していて下さい。」

この前まで昼食はもやし1袋とサラダとかだったので...続きを読む, No.1です。補足ありがとうございます。155cmなら体重は36kgでも46kgでも軽すぎですし、ご質問者さまは痩せすぎだと思います。食事内容も、カロリーは多いどころかむしろ少なすぎます。 ※教えて!goo内での回答は終了致しました。 一日の摂取カロリーが200kalから800kalと少ないのに体重は46kgと普通です(BMI18.4)

心の重さの原因は何か?どうしたら解決していけるか?

いつかあげ止まりは来るのか ・整体ボディセラピスト, 私は摂食障害の過食症(嘔吐無し)です。 また食事の量にも心配があります。私は大量に野菜を摂取するのです、ドレッシングはかけません、でもお腹がいっぱいになりません。こんなに野菜食べてるのに、どうして満腹にならないの?!って思うほどです。毎日レタス1個キュウリ二本インゲン1袋玉葱1個キャベツ半分、たけのこ1個は食べてます。それを食べてるせいかここでご飯を食べたら食べすぎかなってなってしまってご飯食べなかったり(お腹空いているのに)家族にはそれでいて「...続きを読む, こんにちは。 いろいろ聞いてしまってごめんなさい。でもその情報を提示した方が適当なアドバイスが得られると思うんです! お菓子、糖分と脂の入ったものは確実に太るので違うものにするといいですよ。ナッツ類(何も味付けしてないものクルミ、アーモンド、カシューナッツなど)がおすすめです。チョコレートはカカオ分の多いものが、あまり甘くないけどチョコ食べたーって気持ちになるので食べています。おやつに一粒、ひとカケずつ。スナック類は買ってこないようにしま...続きを読む, 拒食症克服中の高校生・女子です。 そのお菓子の量が増えました。 色々きいてしまってごめんなさい、とても悩んでいるので答えていただけるとうれしいです!, ごらんいただきましてありがとうございます。 先週末に量ってみると36.8キロでした。 私も昔カロリー表が手放せませんでした。 普通、拒食症はお菓子を食べるのに抵抗がありそうですが、 私もダイエットなんてするんじゃなかったと反省の日々です。 と言われました。 浮腫みはいつか、ひくでしょうか?そのぶんの体重は減りますか?いつくらいに収まりますか?あげ止まりはきますか?

なので、すこしずつ、カロリーがあるものにしていってはどうでしょうか?今がレタスやキャベツなら、次はにんじんとかタマネギとか。ニンジンタマネギは甘くておいしいですよーあとトマトやお豆腐もオススメ。その次はポテトをゆでて、バターつけずに塩だけふったりとか。その次はコーンを食べてみたりとか。あと生じゃなくて、キャベツやもやしをいためて塩コショウするだけでも、今よりずっと満足できますよ^^。

「これからは好きな物を好きなだけ食べるように言いますので、たとえ少なくても知らん顔していて下さい。」 マイナスイメージが多くなってしまいます。 私なんて30歳ですが、ダイエットの影響で無排卵月経になり、現在治療中です。 同じ低カロリー食品の中でも、よりおいしくて、わりと満足できるものに、少しずつ切り替えていってはどうでしょうか。くれぐれも、反動で過食症にはならないようにね。 昼は玄米おむすび1個(小)と冷凍食品のお弁当シリーズ(?)系の物を。 どんなに食べても大丈夫な状態に一度だけなったんですね。 入院はどうしてもしたくないです 外来診察だけで克, 一緒にいるのが辛い… 今月はじめ、旦那の借金430万が発覚。原因はギャンブル依存性でした。 はじめは, アルコール依存症者で、脳萎縮と肝臓を一度悪くして入院歴がある人は、現在断酒しても、アルコール依存症者, 下剤依存に陥って克服したと言う方いませんか? 体重が増える・減るに関しては、ご自身でも色々とお調べになっているのでご存知だと思いますが、体の恒常性(生命を維持しようとする仕組み)によって、飢餓状態と見なされてるのかと思います。 でも、今は体重より健康と見た目を重視して無理無くやって行きたいと言うメンタリティーです。

過食と言っても1日3食です。 昔はガリガリで、ひどいときは37kgでした。 摂食障害の説明

やはり早く治りたいし、2400より3000の方がいいなら、エンシュアでカロリーを増やそうと思うのですが、2600程度ならおやつでもう少し増やせそうな気もするし・・あ、そうなんです、お菓子のカロリーも栄養があまりなくても拒食症の低体重患者には栄養に成り得るのでしょうか?もちろん基本的な栄養は摂っての上です。 >また、お菓子ばかりを食べるのはどんな気持ちからなのでしょうか?

運動療法士・糖尿病等の管理栄養士・糖尿病専門の医師が書いている書籍の食事に関する知識の方が役立つような気がするのですけれども。 何か解決方法はありますか?ちなみに、食べるのはお菓子などが多いです。, 拒食症オンリーの者です。なんとか努力して食べて今標準体重になりました。動けないのでちょっと標準より太めなので拒食症なんてうそでしょ、と言われています。 >「やはり早く治りたいし、」 ここが一番辛い所でもありました。

鬱病と診断されてから食欲不振と強迫性の幻聴など

増えっぱなしです・・・。 フルーツもけっこう甘いので糖分多いです。一週間に何個、とか日を決めて食べるといいと思います。 もう辛く、精神的にまいっています 気付いた時は胃がなにも受け付けない状態で点滴を受けました。 その後、仕事をやめ、実家にもどり、転院しました。薬の処方が代わり、体重が減少し、健康時に体重にもどり安心したのですが、その後もさらに体重が減り、また45kg代にまで落ちました(ちなみに体脂肪は5.0%です)。食事はしっかり採っています。 母や父は、もっと食べろ、とか、寝る前にお菓子を追加しろ、とよく言います。 ・拒食症経験の人は栄養失調により、筋肉量が低下しているため、結果、エネルギー消費量が低下し、太りやすい体質になっています。

そこで疑問に思ったのですが、拒食症患者というものは、体重が正常範囲...続きを読む, ごらんしました。 しやすくなってしまいました…。 ので、下記の事をしてみるといいかと思います。 そしたらそんなにカロリー高くならないし、体も少しは今より満足してくれるんじゃないかな、と思います。飢餓状態の体を、少しずつ平常時に近づけることが大事。今いきなり普通の食事したら、体がそれを溜め込もうとしちゃうとおもいますので。 今は多分、58kgまであると思いますが、逆に健康的になったと周りからは言われています。 食事を増やし、運動も増やすと体重の増加もすごいです。

取得資格 今、身長161cmに体重37キロなのですが… http://73228427.at.webry.info/200812/article_19.html(研究結果のサイトでなくすみません) 一気に太るものなのか ドラッグストアで売られている水に溶かして飲むプロテイン系の物で、 ダイエットをした方が良いのでしょうか?, おはようございます。 と言ってあります。

元々、高校に上がっても体重40キロにも満たない人でした… 必要とします。

私の場合ですが、ゆっくりと初めは10kgまで戻っていき、そこで一旦体重の増加がなくなりました。 極端なカロリー制限のあとは、体が飢餓状態になっているはずです。私もこんにゃくとかところてんとか食べても、いっぱい食べたはずなのに満腹感というか満足感が得られないんですよね。それはやっぱり体が、非常にカロリーのないものばっかり食べさせられている、ということを知っているんだと思います。 現在、普通に食事をするまでに回復しましたが、 なぜ体重36キロで入院する必要があるのでしょうか? すると、今までしっかり食べていたご飯を、お粥にしたいと言ってお粥になり、

私は以前大食期みたいなので5000カロリー位食べてた時期があったのですが、(今はお腹いっぱいになってあんなに食べれません)その時期の食欲に戻せとまでいいます。 必ず落ち着いてくる日がやってきますので、数字に拘らずに乗り越えていってほしいと思っています。 何も食べなければ体重は一気に落ちますが、何も食べていなかった分、食べ始めたら体重も一気に増えます。

便秘のせいもあると思いますが、下腹部は膨らんでいます 対策2:油分の多い食事(例:ラーメン、カレー、ソーセージ、ベーコン、唐揚げ、マヨネーズ、焼肉、ミートグラタン、イモサラダ、チャーハン系、パスタ系、ピザ系)をできるだけ控え、食物繊維があり栄養のある大豆食品、野菜食、魚中心への食事にしていく。 痩せたいです。, 私は摂食障害の過食症(嘔吐無し)です。 娘は、私が一緒にお菓子を食べてくれるので、安心して食べられると言いますが、 私は20代女で拒食症(摂食障害)と診断されています。今、入院してま, 嘔吐拒食症です。身長158cm体重43kg。 最近、1年間隠し続けていた嘔吐拒食症が親にバレてしまい, 摂食障害(拒食症)の人の入院する基準はありますか?

変な話ですが、陰部まで重く垂れ下がり、触るといたいです 拒食症時代に何日間も何も食べない事に体がなれてしまった事で、基礎代謝が落ちたのだと思いますが今からもう少し食べても同じ体重をキープできるようにはどういった事が出来ますか? 部活を引退し、運動しなくなったのに凄い量を食べ続けたのと、アメリカに留学したのが重なって高校はピークで158cm63kgまで太りましたが、自分ではぽっちゃりは若いせい! 不正確なデータもあるかもしれませんが、砂糖が依存性があるということは科学者が以前から発表していることです。 ご飯も一緒に食べているので、なぜお菓子ばかり安心して食べられるのか不思議です。

入院させられてしまうかもしれないという心配があるため、一生懸命食べているが、 27歳、女です 親は心配して言っているのですよね。でも無理に寝る前にお菓子を追加(笑)することは無いよね。デブにしたら夢のような生活ですよ。 拒食症回復期の体重増加が怖いです…自分の中のもやもやを吐き出させてください。最近回復期に入り、三食しっかり+間食しっかり食べれるようになりました。1日2000kcal以上は食べてしまってます。(食べ過ぎかな…)今日体重を測ったら、1週 ※エネルギー消費全体の35%以上は筋肉、残りは普段何もしなくてもエネルギーを消費する基礎代謝によります。 1日の生活は駅まで30分歩いて電車に乗り、また10分ほど歩いて学校へ行きます。 食事内容は(今日の)、 (1)筋力低下、基礎代謝低下によるエネルギー消費低下、 今は体重を量っていないのでわかりませんが、多分5kgの増加はしていると思います。でも、お医者様からは、それは当たり前の事だと言われていましたし、以前よりも体重が大きく増えて(リバウンド)したとしても、エネルギーが足りていれば徐々にまた標準体重まで落ちてくるとのお話でしたので、今は信じて頑張っている所です。

20歳女性です。 教えてください。

夜の6:30~食事・・・。 体重が増える・減るに関しては、ご自身でも色々とお調べになっているのでご存知だと思いますが、体の恒常性(生命を維持しようとする仕組み)によって、飢餓状態と見なされてるのかと思います。 お願いします。 腕も親指と第四指でつかめていたのが、ぱんぱんで親指と小指でもつかめなくなりました 対策5:普段の飲み物をジュース等のあまいものではなく、黒豆茶(パックで売っています)に変える 一応、娘は食べながら 今はなんともないです。 お願いいたします, この質問は特に20代・女性の方にリクエストされています!(回答を制限するものではありません。), 「浮腫」に関するQ&A: ネフローゼと診断されて、入院となりました。 タンパクの数値が高く、全身浮腫で、腹水もあります。 入院, 医師、歯科医師、栄養士、薬剤師、獣医師、カウンセラー等に直接相談できる、メディカル・ヘルスケアQ&Aサービス「Doctors Me(ドクターズミー)」に所属する女性医師が回答。 まず、年齢と身長から割り出しますと、標準体重は 45.6~54.2 です。

・それと同時に基礎代謝も低下しているため、太りやすい体質になっています。 ・食事の次に一番重要なのが運動する習慣を身につける事が体調を維持させる源になります。 半年で無理な食事制限、元カレのDVのス...続きを読む, . ココカラhappy.@〜ココロカラダが幸せになる為に〜摂食障害ママの日記.

摂食障害は、親子状態云々ではないと思います。

部活を引退し、運動しなくなったのに凄い量を食べ続けたのと、アメリカに留学したのが重なって高校はピークで158cm63kgまで太りましたが、自分ではぽっちゃりは若いせい! 皮膚症状はありませんか。拒食症じゃなくても皮膚病になりますがね(笑) だと思って特に気にしていませんでした。 過食と言っても1日3食です。 私は中学1年生の時に摂食障害になり、中学3年生まで精神, 依存を断ち切る方法を教えてださい スマホ依存 LINE依存、恋人依存 ネットサーフィン、猫 仕事中毒. ペギー クロード=ピエール, Peggy Claude‐Pierre, 田村 明子 しかし、これは、良い傾向なのでしょうか?それともあまり良くない傾向でしょうか? 対策3:食べる時、食物繊維(例:野菜、納豆、サラダ)を先に食べてから主なおかずを取る また、お医者様のお話では、一日のうちに2~3kgの変動はよくあるそうですので、少しずつ以前の食生活に戻していく事が一番良いかと思います。 時々拒食症が戻ってくるとバランスのとれた食事が出来なくなりますが今は仕事も忙しいので体重を気にする余裕が無くて、ほかの事が充実している事で特に気にならなくなってきました。

ここが一番辛い所でもありました。 今はその彼氏とも別れて、拒食症も克服したのですが代謝が下がったのか このカロリーですと授業についていけないと思います(特に体育等々) 運動量は通勤合計一時間弱の自転車、腹筋50回、仕事場は歩き回る事がほとんどなので少なくないはずなのですが、なぜこんなに基礎代謝が悪いのでしょうか? 最低体重(生命維持に必要な体重)を計算して覚えておいた方が良いですよ。 動かなきゃという強迫観念に追われてて、1:30~歩き始めて4:00にはお家に帰り家で運動。 午後は昼食を摂って2時間半ほど歩いて、その後筋トレなどの運動をしています。 比較的多く食べていたおかずも、食べる量が少なくなりました。 お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。, ネフローゼと診断されて、入院となりました。 タンパクの数値が高く、全身浮腫で、腹水もあります。 入院, http://www.egogram-f.jp/seikaku/sin-d.htm, 拒食症についてどう思われますか? 「鏡の中の孤独 」 20歳女性です。 ちなみに、現在の体重ですと通常は、入院対象に成りかねないので、 これからは、私を喜ばすためでなく、本人が、本当に美...続きを読む, >しかし、これは、良い傾向なのでしょうか?それともあまり良くない傾向でしょうか? >「拒食症患者というものは、体重が正常範囲に入るまでは、カロリーは摂れば摂るほど体によいのでしょうか?」 146cmの52キロ・・・。 >「拒食症患者というものは、体重が正常範囲に入るまでは、カロリーは摂れば摂るほど体によいのでしょうか?」 この前まで昼食はもやし1袋とサラダとかだったのですが、多少のバランスを考えてこの内容に変更しました。

※エネルギー消費全体の35%以上は筋肉、残りは普段何もしなくてもエネルギーを消費する基礎代謝によります。 ・メンタル心理カウンセラー 私の場合ですが、ゆっくりと初めは10kgまで戻っていき、そこで一旦体重の増加がなくなりました。 ・ので、体重が増えている場合であっても朝はしっかり摂るようにしましょう。

当初30kgだった体重は35kgまで増えました。 5年前より拒食、下剤依存。現在入院中のものです ※特に大豆である納豆や豆乳は食物繊維が豊富、中性脂肪減少、腸内細菌改善、女性ホルモンによいイソフラボン、その他など様々な効果があるので、食べていない場合、積極的に納豆(朝、夜)を食べる習慣を身につけておくとよいでしょう。 カロリーもそこまでオーバーしてるつもりもないですが・・・。 私は以前大食期みたいなので5000カロリー位食べてた時期があったのですが、(今はお腹いっぱいになってあんなに食べれません)その時期の食欲に戻せとまでいいます。

お気持ちお察しします。 そんなことはないよね。ジジババや病人に食い物押し込んだら死期を早めますぞ。文明病というか現代の病気は食い過ぎというふざけた原因が多いですよね。それを保険医...続きを読む, わたしは拒食症でした。

その代わり、毎晩一緒にお菓子を食べているのですが、

対策4:運動する習慣を身につけ、基礎代謝、筋肉量をアップさせる。

自分に厳しく、とても辛い毎日を過ごしておられるようにお見受けします。体重は増えたのではなく元に戻ってきてるのだから、こ...続きを読む, 拒食症回復期です。教えてください。過食ぎみで食欲が止まりません。

甘い食べ物に依存性 ※無理なダイエットは筋力低下、基礎代謝低下にさらに拍車をかけ、リバウンド(太...続きを読む, 質問を開いていただいてありがとうございます。

そこで疑問に思ったのですが、拒食症患者というものは、体重が正常範囲に入るまでは、カロリーは摂れば摂るほど体によいのでしょうか?たとえば消費カロリーが2000の人間だと、普通は2000程度が体にいいですよね?でもこの病気で低体重になってしまったら、2400よりは2600、それより3000の方が、体のためになるのでしょうか? 悩む必要は全くありません。一生35kgでもいいです。誰が長生きするかはしれたものではございません。研究して自分の体重理論を発見して下さい。その正しさの証拠は自分自身が生きていることです。 両親とも痩せ形で、私自身も中学まで陸上部だったので何を食べても痩せ形でした。 ・それと同時に基礎代謝も低下しているため、太りやすい体質になっています。 ちなみにおよそ人間の体重の半分以上は水の重さらしいですよ。もちろん水が6割ぐらいと言っても肥満具合によってその割合は変わりますがね。 体重増加のペースとしては、1ヶ月に1~2kg程度のゆったりとしたペースが望ましいとされています。急な食事量の増加は身体に悪影響です。また、前述の通り拒食症は過食症に転じやすいので、拒食症を早く治したい気持ちがあっても、少しずつ確実に改善を目指していくことを推奨します。

でも、やっぱり下剤を使っていた事で肌はボロボロ、水分も全て出てしまい、酷い状態になってしまったので、一切手を引こうと考えたのです。 必要な栄養を確保し、胃にも少しづつ負担を掛ける様にしてから、 ただ、拒食症と言う事ですので、すぐには食べれないと思いますので、 去年の11月から体重が増加傾向で36kg→46kgになってしましました。

何からも解放されなくてとても辛いです。 お気楽に食事を楽しんで下さい。データでもとりながらのんびりと。, ごらんしました。 私は高校二年女子のリナと申します。 心理で制止しても、体内の欲求・必然には勝てません。コントロールしているのは患者の心理である比率は低く、血糖等の患者の体内状態に因ると体験から思います。人間は心理で動いているのではなく、生存欲求に支配されおり、身体的意味の方が大きい。

ご教授のほどよろしくお願い致します。, あまり参考にないかもしれませんが、私も自分の体重に不安をもっています。私は中年男性で、鬱病治療中です。今はだいぶ良くなってきましたが、最悪だったころは、身長168cmに対して45kまで落ち込みました。もともとやせ気味なのですが、健康な状態の時は50kgくらいでした。その後、投薬治療にいよって、一度はは56kgくらいまで体重が増加しました(たぶん、ドグマチールのせい?)。 ・特に朝をしっかり摂らないと、体が栄養失調状態だと脳が誤認識してしまい、より多くの脂肪を蓄える事になりかえねないので、非常に悪循環(リバウンド)になります。 初めて出来た真剣な彼氏(現元カレ)のすすめで人生初ダイエットを始めたのが2年前18歳で、

拒食症あけは特に太りやすい状況になるのかと主治医に尋ねたら そのうち必ず止まって 下がってくるからとだけでそれ以上の話ははぐらかされて教えてもらえません。それが治療方法なのかと思っていますが・・できたらもっと深く知りたいとも思い質問しました。本人より家族の方が動揺しているのではと指摘されるかもしれません。色んなお話いただけたらと思います。, 高校2年生の娘のことで お願いします。 医者には食べないと浮腫が引かないといわれ、泣きながら流し込んでいる毎日です ましてや40キロ以上になったことなど無く… いつから35kgなんですか?食事の内容や時間は?2400kcalを何ヶ月とっているのですか?カロリー計算は正しいですか。 「鏡の中の少女 」

娘の気持ちを理解するために、この2点を知りたいです。 体内のしくみ(脳も含めて)を知らないと変な方向に行くと思います。特...続きを読む, ごらんいただきましてありがとうございます。 どんなに食べても大丈夫な状態に一度だけなったんですね。

対策6:間食(例:ケーキ、菓子、アイス、パン)も中性脂肪の上昇に拍車をかけるため、該当していた場合、序々に減らすという考えでいくとうまくいくと思います。 朝はシリアル80gと冷凍南瓜4つ。 身体が飢餓モードになっているせいか食べた物を全部吸収してしまう感じです。 夜は茄子1袋とお豆腐400g・卵1個・キャベツ・紅生姜を使ったお好み焼き風の物とレバニラの野菜を少し・・・。 拒食症の患者にとってのカロリー摂取量についてです。

初めて出来た真剣な彼氏(現元カレ)のすすめで人生初ダイエットを始めたのが2年前18歳で、 あなた様は毎日何をお食いになってらっしゃらるのでございましょうか。ご家族様と同じもんですか。 食物を口にした方が良いかと思います。 拒食症の患者にとってのカロリー摂取量についてです。 悩みを一人で抱え込んでしまうと、思考は窮屈になって、 冷凍食品のお弁当のを選んだのは少量でいろんな種類を食べることができるということで選びました。 極端なカロリー制限のあと、反動で思いっきり脂っこいものとか食べちゃいましたね。そんでちょっと太りましたが、当時まだ中学生だったので新陳代謝が活発なのか、3kg程度の被害で済みました。 半年で無理な食事制限、元カレのDVのストレスと運動で20kg落として、 ・拒食症から改善されつつある時の運動は酷だと思いますが、拒食症から改善、さらに体質改善をさらに速めると思って頑張りましょう。 そうしたら、今度は今までと同じ量を食べてもどんどんまた体重が増えていき、そしてそれが憂鬱になってしまって下剤に手を出してしまったんです。また太るのが怖いという恐怖との葛藤でした。 一日水とサラダ一口とか、レストランに行ってもサラダのドレッシングがかかっていないところに塩かけて食べるのみなどむちゃな減量なのに、すごいエナジーでエクササイズもかなりしていました。

もし拒食症から抜け出し今何もカロリーの事考えずに食べて元気になったという人がいらっしゃれば教えてください。私、元気になりたいんです。でもカロリーがすごく気になってしまいます。本当に自分が満足のいくように食べれば元気になり元の姿に戻る事ができるのでしょうか?また食事を食べていくと身体にはどのような変化が現れ出しますか?分かりにくい質問ですが教えてください, 今少しずつ食べれるようになったんですが、足のむくみが心配なんです。

なので、必要なカロリーをさらに割り出すと、2040kカロリーくらい お菓子、糖分と脂の入ったものは確実に太るので違うものにするといいですよ。ナッツ類(何も味付けしてないものクルミ、アーモンド、カシューナッツなど)がおすすめです。チョコレートはカカオ分の多いものが、あまり甘くないけどチョコ食べたーって気持ちになるので食べています。おやつに一粒、ひとカケずつ。スナック類は買ってこないようにしましょう。

食事内容は(今日の)、 ご参考にどうぞ, 今少しずつ食べれるようになったんですが、足のむくみが心配なんです。 色々なサイトや質問をみると1500kal位とって運動をしろ、と言うのが多いのですがそうすると2週間で4kg位太ってしまいます。実験当時の運動量は今の2倍です。 ※無理なダイエットは筋力低下、基礎代謝低下にさらに拍車をかけ、リバウンド(太る)又は拒食症を引き起こしやすいのでNGです。 ※また、青魚もDHA、EPAなどによりコレステロールを下げる効果もあるので、積極的にとるといいと思います。 太もものは突っ張って歩いたり座ったりするととても痛いです ・拒食症経験の人は栄養失調により、筋肉量が低下しているため、結果、エネルギー消費量が低下し、太りやすい体質になっています。 ちなみに、私は体育会系でしたので、人よりも骨格がしっかりしています。身長も、166cmと高いので、痩せる前は60kgありましたが、それでも太っていると言われた事は一度もありませんでした。

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    「これからは好きな物を好きなだけ食べるように言いますので、たとえ少なくても知らん顔していて下さい。」

    この前まで昼食はもやし1袋とサラダとかだったので...続きを読む, No.1です。補足ありがとうございます。155cmなら体重は36kgでも46kgでも軽すぎですし、ご質問者さまは痩せすぎだと思います。食事内容も、カロリーは多いどころかむしろ少なすぎます。 ※教えて!goo内での回答は終了致しました。 一日の摂取カロリーが200kalから800kalと少ないのに体重は46kgと普通です(BMI18.4)

    心の重さの原因は何か?どうしたら解決していけるか?

    いつかあげ止まりは来るのか ・整体ボディセラピスト, 私は摂食障害の過食症(嘔吐無し)です。 また食事の量にも心配があります。私は大量に野菜を摂取するのです、ドレッシングはかけません、でもお腹がいっぱいになりません。こんなに野菜食べてるのに、どうして満腹にならないの?!って思うほどです。毎日レタス1個キュウリ二本インゲン1袋玉葱1個キャベツ半分、たけのこ1個は食べてます。それを食べてるせいかここでご飯を食べたら食べすぎかなってなってしまってご飯食べなかったり(お腹空いているのに)家族にはそれでいて「...続きを読む, こんにちは。 いろいろ聞いてしまってごめんなさい。でもその情報を提示した方が適当なアドバイスが得られると思うんです! お菓子、糖分と脂の入ったものは確実に太るので違うものにするといいですよ。ナッツ類(何も味付けしてないものクルミ、アーモンド、カシューナッツなど)がおすすめです。チョコレートはカカオ分の多いものが、あまり甘くないけどチョコ食べたーって気持ちになるので食べています。おやつに一粒、ひとカケずつ。スナック類は買ってこないようにしま...続きを読む, 拒食症克服中の高校生・女子です。 そのお菓子の量が増えました。 色々きいてしまってごめんなさい、とても悩んでいるので答えていただけるとうれしいです!, ごらんいただきましてありがとうございます。 先週末に量ってみると36.8キロでした。 私も昔カロリー表が手放せませんでした。 普通、拒食症はお菓子を食べるのに抵抗がありそうですが、 私もダイエットなんてするんじゃなかったと反省の日々です。 と言われました。 浮腫みはいつか、ひくでしょうか?そのぶんの体重は減りますか?いつくらいに収まりますか?あげ止まりはきますか?

    なので、すこしずつ、カロリーがあるものにしていってはどうでしょうか?今がレタスやキャベツなら、次はにんじんとかタマネギとか。ニンジンタマネギは甘くておいしいですよーあとトマトやお豆腐もオススメ。その次はポテトをゆでて、バターつけずに塩だけふったりとか。その次はコーンを食べてみたりとか。あと生じゃなくて、キャベツやもやしをいためて塩コショウするだけでも、今よりずっと満足できますよ^^。

    「これからは好きな物を好きなだけ食べるように言いますので、たとえ少なくても知らん顔していて下さい。」 マイナスイメージが多くなってしまいます。 私なんて30歳ですが、ダイエットの影響で無排卵月経になり、現在治療中です。 同じ低カロリー食品の中でも、よりおいしくて、わりと満足できるものに、少しずつ切り替えていってはどうでしょうか。くれぐれも、反動で過食症にはならないようにね。 昼は玄米おむすび1個(小)と冷凍食品のお弁当シリーズ(?)系の物を。 どんなに食べても大丈夫な状態に一度だけなったんですね。 入院はどうしてもしたくないです 外来診察だけで克, 一緒にいるのが辛い… 今月はじめ、旦那の借金430万が発覚。原因はギャンブル依存性でした。 はじめは, アルコール依存症者で、脳萎縮と肝臓を一度悪くして入院歴がある人は、現在断酒しても、アルコール依存症者, 下剤依存に陥って克服したと言う方いませんか? 体重が増える・減るに関しては、ご自身でも色々とお調べになっているのでご存知だと思いますが、体の恒常性(生命を維持しようとする仕組み)によって、飢餓状態と見なされてるのかと思います。 でも、今は体重より健康と見た目を重視して無理無くやって行きたいと言うメンタリティーです。

    過食と言っても1日3食です。 昔はガリガリで、ひどいときは37kgでした。 摂食障害の説明

    やはり早く治りたいし、2400より3000の方がいいなら、エンシュアでカロリーを増やそうと思うのですが、2600程度ならおやつでもう少し増やせそうな気もするし・・あ、そうなんです、お菓子のカロリーも栄養があまりなくても拒食症の低体重患者には栄養に成り得るのでしょうか?もちろん基本的な栄養は摂っての上です。 >また、お菓子ばかりを食べるのはどんな気持ちからなのでしょうか?

    運動療法士・糖尿病等の管理栄養士・糖尿病専門の医師が書いている書籍の食事に関する知識の方が役立つような気がするのですけれども。 何か解決方法はありますか?ちなみに、食べるのはお菓子などが多いです。, 拒食症オンリーの者です。なんとか努力して食べて今標準体重になりました。動けないのでちょっと標準より太めなので拒食症なんてうそでしょ、と言われています。 >「やはり早く治りたいし、」 ここが一番辛い所でもありました。

    鬱病と診断されてから食欲不振と強迫性の幻聴など

    増えっぱなしです・・・。 フルーツもけっこう甘いので糖分多いです。一週間に何個、とか日を決めて食べるといいと思います。 もう辛く、精神的にまいっています 気付いた時は胃がなにも受け付けない状態で点滴を受けました。 その後、仕事をやめ、実家にもどり、転院しました。薬の処方が代わり、体重が減少し、健康時に体重にもどり安心したのですが、その後もさらに体重が減り、また45kg代にまで落ちました(ちなみに体脂肪は5.0%です)。食事はしっかり採っています。 母や父は、もっと食べろ、とか、寝る前にお菓子を追加しろ、とよく言います。 ・拒食症経験の人は栄養失調により、筋肉量が低下しているため、結果、エネルギー消費量が低下し、太りやすい体質になっています。

    そこで疑問に思ったのですが、拒食症患者というものは、体重が正常範囲...続きを読む, ごらんしました。 しやすくなってしまいました…。 ので、下記の事をしてみるといいかと思います。 そしたらそんなにカロリー高くならないし、体も少しは今より満足してくれるんじゃないかな、と思います。飢餓状態の体を、少しずつ平常時に近づけることが大事。今いきなり普通の食事したら、体がそれを溜め込もうとしちゃうとおもいますので。 今は多分、58kgまであると思いますが、逆に健康的になったと周りからは言われています。 食事を増やし、運動も増やすと体重の増加もすごいです。

    取得資格 今、身長161cmに体重37キロなのですが… http://73228427.at.webry.info/200812/article_19.html(研究結果のサイトでなくすみません) 一気に太るものなのか ドラッグストアで売られている水に溶かして飲むプロテイン系の物で、 ダイエットをした方が良いのでしょうか?, おはようございます。 と言ってあります。

    元々、高校に上がっても体重40キロにも満たない人でした… 必要とします。

    私の場合ですが、ゆっくりと初めは10kgまで戻っていき、そこで一旦体重の増加がなくなりました。 極端なカロリー制限のあとは、体が飢餓状態になっているはずです。私もこんにゃくとかところてんとか食べても、いっぱい食べたはずなのに満腹感というか満足感が得られないんですよね。それはやっぱり体が、非常にカロリーのないものばっかり食べさせられている、ということを知っているんだと思います。 現在、普通に食事をするまでに回復しましたが、 なぜ体重36キロで入院する必要があるのでしょうか? すると、今までしっかり食べていたご飯を、お粥にしたいと言ってお粥になり、

    私は以前大食期みたいなので5000カロリー位食べてた時期があったのですが、(今はお腹いっぱいになってあんなに食べれません)その時期の食欲に戻せとまでいいます。 必ず落ち着いてくる日がやってきますので、数字に拘らずに乗り越えていってほしいと思っています。 何も食べなければ体重は一気に落ちますが、何も食べていなかった分、食べ始めたら体重も一気に増えます。

    便秘のせいもあると思いますが、下腹部は膨らんでいます 対策2:油分の多い食事(例:ラーメン、カレー、ソーセージ、ベーコン、唐揚げ、マヨネーズ、焼肉、ミートグラタン、イモサラダ、チャーハン系、パスタ系、ピザ系)をできるだけ控え、食物繊維があり栄養のある大豆食品、野菜食、魚中心への食事にしていく。 痩せたいです。, 私は摂食障害の過食症(嘔吐無し)です。 娘は、私が一緒にお菓子を食べてくれるので、安心して食べられると言いますが、 私は20代女で拒食症(摂食障害)と診断されています。今、入院してま, 嘔吐拒食症です。身長158cm体重43kg。 最近、1年間隠し続けていた嘔吐拒食症が親にバレてしまい, 摂食障害(拒食症)の人の入院する基準はありますか?

    変な話ですが、陰部まで重く垂れ下がり、触るといたいです 拒食症時代に何日間も何も食べない事に体がなれてしまった事で、基礎代謝が落ちたのだと思いますが今からもう少し食べても同じ体重をキープできるようにはどういった事が出来ますか? 部活を引退し、運動しなくなったのに凄い量を食べ続けたのと、アメリカに留学したのが重なって高校はピークで158cm63kgまで太りましたが、自分ではぽっちゃりは若いせい! 不正確なデータもあるかもしれませんが、砂糖が依存性があるということは科学者が以前から発表していることです。 ご飯も一緒に食べているので、なぜお菓子ばかり安心して食べられるのか不思議です。

    入院させられてしまうかもしれないという心配があるため、一生懸命食べているが、 27歳、女です 親は心配して言っているのですよね。でも無理に寝る前にお菓子を追加(笑)することは無いよね。デブにしたら夢のような生活ですよ。 拒食症回復期の体重増加が怖いです…自分の中のもやもやを吐き出させてください。最近回復期に入り、三食しっかり+間食しっかり食べれるようになりました。1日2000kcal以上は食べてしまってます。(食べ過ぎかな…)今日体重を測ったら、1週 ※エネルギー消費全体の35%以上は筋肉、残りは普段何もしなくてもエネルギーを消費する基礎代謝によります。 1日の生活は駅まで30分歩いて電車に乗り、また10分ほど歩いて学校へ行きます。 食事内容は(今日の)、 (1)筋力低下、基礎代謝低下によるエネルギー消費低下、 今は体重を量っていないのでわかりませんが、多分5kgの増加はしていると思います。でも、お医者様からは、それは当たり前の事だと言われていましたし、以前よりも体重が大きく増えて(リバウンド)したとしても、エネルギーが足りていれば徐々にまた標準体重まで落ちてくるとのお話でしたので、今は信じて頑張っている所です。

    20歳女性です。 教えてください。

    夜の6:30~食事・・・。 体重が増える・減るに関しては、ご自身でも色々とお調べになっているのでご存知だと思いますが、体の恒常性(生命を維持しようとする仕組み)によって、飢餓状態と見なされてるのかと思います。 お願いします。 腕も親指と第四指でつかめていたのが、ぱんぱんで親指と小指でもつかめなくなりました 対策5:普段の飲み物をジュース等のあまいものではなく、黒豆茶(パックで売っています)に変える 一応、娘は食べながら 今はなんともないです。 お願いいたします, この質問は特に20代・女性の方にリクエストされています!(回答を制限するものではありません。), 「浮腫」に関するQ&A: ネフローゼと診断されて、入院となりました。 タンパクの数値が高く、全身浮腫で、腹水もあります。 入院, 医師、歯科医師、栄養士、薬剤師、獣医師、カウンセラー等に直接相談できる、メディカル・ヘルスケアQ&Aサービス「Doctors Me(ドクターズミー)」に所属する女性医師が回答。 まず、年齢と身長から割り出しますと、標準体重は 45.6~54.2 です。

    ・それと同時に基礎代謝も低下しているため、太りやすい体質になっています。 ・食事の次に一番重要なのが運動する習慣を身につける事が体調を維持させる源になります。 半年で無理な食事制限、元カレのDVのス...続きを読む, . ココカラhappy.@〜ココロカラダが幸せになる為に〜摂食障害ママの日記.

    摂食障害は、親子状態云々ではないと思います。

    部活を引退し、運動しなくなったのに凄い量を食べ続けたのと、アメリカに留学したのが重なって高校はピークで158cm63kgまで太りましたが、自分ではぽっちゃりは若いせい! 皮膚症状はありませんか。拒食症じゃなくても皮膚病になりますがね(笑) だと思って特に気にしていませんでした。 過食と言っても1日3食です。 私は中学1年生の時に摂食障害になり、中学3年生まで精神, 依存を断ち切る方法を教えてださい スマホ依存 LINE依存、恋人依存 ネットサーフィン、猫 仕事中毒. ペギー クロード=ピエール, Peggy Claude‐Pierre, 田村 明子 しかし、これは、良い傾向なのでしょうか?それともあまり良くない傾向でしょうか? 対策3:食べる時、食物繊維(例:野菜、納豆、サラダ)を先に食べてから主なおかずを取る また、お医者様のお話では、一日のうちに2~3kgの変動はよくあるそうですので、少しずつ以前の食生活に戻していく事が一番良いかと思います。 時々拒食症が戻ってくるとバランスのとれた食事が出来なくなりますが今は仕事も忙しいので体重を気にする余裕が無くて、ほかの事が充実している事で特に気にならなくなってきました。

    ここが一番辛い所でもありました。 今はその彼氏とも別れて、拒食症も克服したのですが代謝が下がったのか このカロリーですと授業についていけないと思います(特に体育等々) 運動量は通勤合計一時間弱の自転車、腹筋50回、仕事場は歩き回る事がほとんどなので少なくないはずなのですが、なぜこんなに基礎代謝が悪いのでしょうか? 最低体重(生命維持に必要な体重)を計算して覚えておいた方が良いですよ。 動かなきゃという強迫観念に追われてて、1:30~歩き始めて4:00にはお家に帰り家で運動。 午後は昼食を摂って2時間半ほど歩いて、その後筋トレなどの運動をしています。 比較的多く食べていたおかずも、食べる量が少なくなりました。 お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。, ネフローゼと診断されて、入院となりました。 タンパクの数値が高く、全身浮腫で、腹水もあります。 入院, http://www.egogram-f.jp/seikaku/sin-d.htm, 拒食症についてどう思われますか? 「鏡の中の孤独 」 20歳女性です。 ちなみに、現在の体重ですと通常は、入院対象に成りかねないので、 これからは、私を喜ばすためでなく、本人が、本当に美...続きを読む, >しかし、これは、良い傾向なのでしょうか?それともあまり良くない傾向でしょうか? >「拒食症患者というものは、体重が正常範囲に入るまでは、カロリーは摂れば摂るほど体によいのでしょうか?」 146cmの52キロ・・・。 >「拒食症患者というものは、体重が正常範囲に入るまでは、カロリーは摂れば摂るほど体によいのでしょうか?」 この前まで昼食はもやし1袋とサラダとかだったのですが、多少のバランスを考えてこの内容に変更しました。

    ※エネルギー消費全体の35%以上は筋肉、残りは普段何もしなくてもエネルギーを消費する基礎代謝によります。 ・メンタル心理カウンセラー 私の場合ですが、ゆっくりと初めは10kgまで戻っていき、そこで一旦体重の増加がなくなりました。 ・ので、体重が増えている場合であっても朝はしっかり摂るようにしましょう。

    当初30kgだった体重は35kgまで増えました。 5年前より拒食、下剤依存。現在入院中のものです ※特に大豆である納豆や豆乳は食物繊維が豊富、中性脂肪減少、腸内細菌改善、女性ホルモンによいイソフラボン、その他など様々な効果があるので、食べていない場合、積極的に納豆(朝、夜)を食べる習慣を身につけておくとよいでしょう。 カロリーもそこまでオーバーしてるつもりもないですが・・・。 私は以前大食期みたいなので5000カロリー位食べてた時期があったのですが、(今はお腹いっぱいになってあんなに食べれません)その時期の食欲に戻せとまでいいます。

    お気持ちお察しします。 そんなことはないよね。ジジババや病人に食い物押し込んだら死期を早めますぞ。文明病というか現代の病気は食い過ぎというふざけた原因が多いですよね。それを保険医...続きを読む, わたしは拒食症でした。

    その代わり、毎晩一緒にお菓子を食べているのですが、

    対策4:運動する習慣を身につけ、基礎代謝、筋肉量をアップさせる。

    自分に厳しく、とても辛い毎日を過ごしておられるようにお見受けします。体重は増えたのではなく元に戻ってきてるのだから、こ...続きを読む, 拒食症回復期です。教えてください。過食ぎみで食欲が止まりません。

    甘い食べ物に依存性 ※無理なダイエットは筋力低下、基礎代謝低下にさらに拍車をかけ、リバウンド(太...続きを読む, 質問を開いていただいてありがとうございます。

    そこで疑問に思ったのですが、拒食症患者というものは、体重が正常範囲に入るまでは、カロリーは摂れば摂るほど体によいのでしょうか?たとえば消費カロリーが2000の人間だと、普通は2000程度が体にいいですよね?でもこの病気で低体重になってしまったら、2400よりは2600、それより3000の方が、体のためになるのでしょうか? 悩む必要は全くありません。一生35kgでもいいです。誰が長生きするかはしれたものではございません。研究して自分の体重理論を発見して下さい。その正しさの証拠は自分自身が生きていることです。 両親とも痩せ形で、私自身も中学まで陸上部だったので何を食べても痩せ形でした。 ・それと同時に基礎代謝も低下しているため、太りやすい体質になっています。 ちなみにおよそ人間の体重の半分以上は水の重さらしいですよ。もちろん水が6割ぐらいと言っても肥満具合によってその割合は変わりますがね。 体重増加のペースとしては、1ヶ月に1~2kg程度のゆったりとしたペースが望ましいとされています。急な食事量の増加は身体に悪影響です。また、前述の通り拒食症は過食症に転じやすいので、拒食症を早く治したい気持ちがあっても、少しずつ確実に改善を目指していくことを推奨します。

    でも、やっぱり下剤を使っていた事で肌はボロボロ、水分も全て出てしまい、酷い状態になってしまったので、一切手を引こうと考えたのです。 必要な栄養を確保し、胃にも少しづつ負担を掛ける様にしてから、 ただ、拒食症と言う事ですので、すぐには食べれないと思いますので、 去年の11月から体重が増加傾向で36kg→46kgになってしましました。

    何からも解放されなくてとても辛いです。 お気楽に食事を楽しんで下さい。データでもとりながらのんびりと。, ごらんしました。 私は高校二年女子のリナと申します。 心理で制止しても、体内の欲求・必然には勝てません。コントロールしているのは患者の心理である比率は低く、血糖等の患者の体内状態に因ると体験から思います。人間は心理で動いているのではなく、生存欲求に支配されおり、身体的意味の方が大きい。

    ご教授のほどよろしくお願い致します。, あまり参考にないかもしれませんが、私も自分の体重に不安をもっています。私は中年男性で、鬱病治療中です。今はだいぶ良くなってきましたが、最悪だったころは、身長168cmに対して45kまで落ち込みました。もともとやせ気味なのですが、健康な状態の時は50kgくらいでした。その後、投薬治療にいよって、一度はは56kgくらいまで体重が増加しました(たぶん、ドグマチールのせい?)。 ・特に朝をしっかり摂らないと、体が栄養失調状態だと脳が誤認識してしまい、より多くの脂肪を蓄える事になりかえねないので、非常に悪循環(リバウンド)になります。 初めて出来た真剣な彼氏(現元カレ)のすすめで人生初ダイエットを始めたのが2年前18歳で、

    拒食症あけは特に太りやすい状況になるのかと主治医に尋ねたら そのうち必ず止まって 下がってくるからとだけでそれ以上の話ははぐらかされて教えてもらえません。それが治療方法なのかと思っていますが・・できたらもっと深く知りたいとも思い質問しました。本人より家族の方が動揺しているのではと指摘されるかもしれません。色んなお話いただけたらと思います。, 高校2年生の娘のことで お願いします。 医者には食べないと浮腫が引かないといわれ、泣きながら流し込んでいる毎日です ましてや40キロ以上になったことなど無く… いつから35kgなんですか?食事の内容や時間は?2400kcalを何ヶ月とっているのですか?カロリー計算は正しいですか。 「鏡の中の少女 」

    娘の気持ちを理解するために、この2点を知りたいです。 体内のしくみ(脳も含めて)を知らないと変な方向に行くと思います。特...続きを読む, ごらんいただきましてありがとうございます。 どんなに食べても大丈夫な状態に一度だけなったんですね。

    対策6:間食(例:ケーキ、菓子、アイス、パン)も中性脂肪の上昇に拍車をかけるため、該当していた場合、序々に減らすという考えでいくとうまくいくと思います。 朝はシリアル80gと冷凍南瓜4つ。 身体が飢餓モードになっているせいか食べた物を全部吸収してしまう感じです。 夜は茄子1袋とお豆腐400g・卵1個・キャベツ・紅生姜を使ったお好み焼き風の物とレバニラの野菜を少し・・・。 拒食症の患者にとってのカロリー摂取量についてです。

    初めて出来た真剣な彼氏(現元カレ)のすすめで人生初ダイエットを始めたのが2年前18歳で、 あなた様は毎日何をお食いになってらっしゃらるのでございましょうか。ご家族様と同じもんですか。 食物を口にした方が良いかと思います。 拒食症の患者にとってのカロリー摂取量についてです。 悩みを一人で抱え込んでしまうと、思考は窮屈になって、 冷凍食品のお弁当のを選んだのは少量でいろんな種類を食べることができるということで選びました。 極端なカロリー制限のあと、反動で思いっきり脂っこいものとか食べちゃいましたね。そんでちょっと太りましたが、当時まだ中学生だったので新陳代謝が活発なのか、3kg程度の被害で済みました。 半年で無理な食事制限、元カレのDVのストレスと運動で20kg落として、 ・拒食症から改善されつつある時の運動は酷だと思いますが、拒食症から改善、さらに体質改善をさらに速めると思って頑張りましょう。 そうしたら、今度は今までと同じ量を食べてもどんどんまた体重が増えていき、そしてそれが憂鬱になってしまって下剤に手を出してしまったんです。また太るのが怖いという恐怖との葛藤でした。 一日水とサラダ一口とか、レストランに行ってもサラダのドレッシングがかかっていないところに塩かけて食べるのみなどむちゃな減量なのに、すごいエナジーでエクササイズもかなりしていました。

    もし拒食症から抜け出し今何もカロリーの事考えずに食べて元気になったという人がいらっしゃれば教えてください。私、元気になりたいんです。でもカロリーがすごく気になってしまいます。本当に自分が満足のいくように食べれば元気になり元の姿に戻る事ができるのでしょうか?また食事を食べていくと身体にはどのような変化が現れ出しますか?分かりにくい質問ですが教えてください, 今少しずつ食べれるようになったんですが、足のむくみが心配なんです。

    なので、必要なカロリーをさらに割り出すと、2040kカロリーくらい お菓子、糖分と脂の入ったものは確実に太るので違うものにするといいですよ。ナッツ類(何も味付けしてないものクルミ、アーモンド、カシューナッツなど)がおすすめです。チョコレートはカカオ分の多いものが、あまり甘くないけどチョコ食べたーって気持ちになるので食べています。おやつに一粒、ひとカケずつ。スナック類は買ってこないようにしましょう。

    食事内容は(今日の)、 ご参考にどうぞ, 今少しずつ食べれるようになったんですが、足のむくみが心配なんです。 色々なサイトや質問をみると1500kal位とって運動をしろ、と言うのが多いのですがそうすると2週間で4kg位太ってしまいます。実験当時の運動量は今の2倍です。 ※無理なダイエットは筋力低下、基礎代謝低下にさらに拍車をかけ、リバウンド(太る)又は拒食症を引き起こしやすいのでNGです。 ※また、青魚もDHA、EPAなどによりコレステロールを下げる効果もあるので、積極的にとるといいと思います。 太もものは突っ張って歩いたり座ったりするととても痛いです ・拒食症経験の人は栄養失調により、筋肉量が低下しているため、結果、エネルギー消費量が低下し、太りやすい体質になっています。 ちなみに、私は体育会系でしたので、人よりも骨格がしっかりしています。身長も、166cmと高いので、痩せる前は60kgありましたが、それでも太っていると言われた事は一度もありませんでした。

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